Главная » 2014 Февраль 25 » Про историю и структуру Ведасони.
11:01 Про историю и структуру Ведасони. |
Эти божества щедро делились с людьми разными полезными знаниями. Они давали людям навыки в медицине, астрономии, металлургии, выращивании еды. Также среди этих знаний были и методы поддержания здоровья и тонуса. Ведь в древности людям приходилось много двигаться, трудиться, чтобы прокормить себя и порадовать плодами своих трудов богов, или пра-родителей той местности, где они проживали.
Одной из таких систем, территориально относящихся к Приуралью, призванных поддерживать здоровье и активное долголетие, является Ведасонь. Уральские кудесники и умельцы издревле ценились на Руси, и это отголоски тех древних знаний. Практики этой системы были доступны как мирянам, так и волхвам, то есть людям, которые специализировались на общении с божествами и получении от них полезных знаний. Обычному человеку она помогала быстро и легко справляться с повседневными делами и заботами. Да, кстати, в древней традиции Ведасони - продовольственному вопросу уделялось особое внимание - рацион наших предков в основном был вегетарианский и сыроедческий, как сказали бы сейчас )) В данной статье я не буду детально рассматривать вопрос здорового питания, это отдельная самостоятельная тема. Что касается практик двигательной активности. Система Ведасонь имеет пять ступеней, от первой к пятой по возрастанию сложности. Все эти практики и упражнения развивают координацию движений, вестибулярный аппарат, гибкость, балансировку, стрессо-устойчивость, с разной степенью интенсивности на каждой ступени. Первая ступень была самая простая и владеть ею должны были все адекватные соплеменники. Ее задача была - дать тот необходимый человеку заряд бодрости и жизненной силы, который бы позволял ему трудиться, радоваться жизни и давал возможность вести здоровую семейную жизнь. Ведь зачастую, в нашем обществе многие отношения между мужчиной и женщиной сходят на нет, потому что у одного из партнеров (чаще-мужчины) заканчивается энергия и он пускается во все тяжкие в тщетной попытке вернуть былой драйв и кураж. Эти упражнения можно выполнять стоя, не нужно садиться или ложиться на пол, как в йоге. Для занятий нужен минимум свободного места. Упражнения идут от простого к сложному. Курс знаний первой ступени включает три ветви. Первая ветвь – сухожильная гимнастика, призванная разогреть, потянуть и взбодрить наши связки и сухожилья, прочувствовать что у нас есть энергетические каналы. Вторая ветвь – волшебные упражнения, призванные активировать некоторые полезные свойства нашего существа. Эти упражнения помогают нам поддерживать адекватные отношения с окружающей средой. Здесь есть упражнения для проведения переговоров и собеседований («Здравствуйте»), для избавления от скуки и лени (Натягивание нитей Судьбы), для быстрой самопомощи при внезапных стрессах или депрессии («Закрытие Просвета»), для материального достатка («Монетка») и другие. Третья ветвь первой ступени – это комплекс «Животных Силы» и фитнес-танец Коловрат. Комплекс «Животные силы» – несколько динамичных положений тела, в которых символически представлены основные волшебные животные нашей природы. Выполняя их, мы настраиваемся на полезные для нас свойства и привычки. Например, «Аист» – безмятежная птица, которая обладает философским взглядом на жизнь. Соответственно в этом упражнении, балансируя на одной ноге, мы освобождаемся от гнетущих эмоций и навязчивых мыслей, воспаряем над житейскими проблемами и можем видеть все на расстоянии. Фитнес-танец «Коловрат» - это красивый и зажигательный комплекс упражнений, в котором сочетается ритмичная работа рук и ног. Он имеет глубокий сакральный смысл и является основным экзаменом в сдаче норматива подготовки по первой ступени системы Ведасонь. Кроме того, в упражнения первой ступени включены и упражнения с предметами, на мелкую моторику. Как известно ученым, такие практики хорошо развивают активность коры головного мозга, поэтому наши предки были находчивые и шустрые. Также на первой ступени людям давались основные знания по био-энергетическоем строении человека, методы самооздоровления и основы медицинской помощи. Дорогие друзья! Если вам интересна эта тема, пишите, и я опубликую продолжение этой статьи- что изучают на второй ступени Ведасони. Популярное в блоге: |
|
|
| Всего комментариев: 4 | |
|
| |
