Порой не хватает энергии, особенно это сказывается на осознанных сновидениях. Они начинают быть прерывистыми, плохо запоминаемыми, чувствуется постоянная усталость, а сейчас я поделюсь способами накопления энергии. Мы по сути теряем энергию постоянно, она остается, вне нас, человек напоминает батарейку, которая само заряжается, на эту тему есть множество легенд,о них мы говорить не будем, а приступим сразу к упражнениям или методам накопления энергии в организме.

1. Прокрутка дня.

Это значит вечером перед сном прокручивать каждый день, т.е.вспоминайте все, как вы поставили свою правую ногу и куда пошли, прокручивайте все до мелочей и за одно и уведите, насколько вы осознанны днем.Этот способ практиковал Леонардо да Винчи, не зря у него были такие успехи в открытиях. Во время практики упражнения через пару дней у вас может возникнуть такая проблема, вы просто напросто будете забывать весь день напрочь, ... Читать дальше »