Главная » 2013 » Март » 17
Предлагаю Вашему вниманию практики нескольких медитаций Экхарта Толле, которые, непременно, помогут осознать и ощутить состояние «Здесь и Сейчас». Другие практические упражнения вы можете найти в книге Экхарта «Power of Now. Практика».
Медитация наблюдения за дыханием
Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут
Перед тем, как начать медитацию, сядьте в удобную для вас позу. Вы можете сесть на стул с прямой спинкой либо у ... Читать дальше »
Категория: Саморазвитие | Просмотров: 707 | Добавил: Ангел-А | Дата: 17.03.2013 | Комментарии (0)

Вверх