Медитация, медитативная практика, динамическая медитация,– сегодня стали доступны практически каждому.
Любой человек, даже если он никогда не посещал семинары, фестивали и другие программы, где обучают медитативному состоянию, может открыть ю-туб (you-tube), выбрать для себя приятную аудио-запись и погрузиться в состояние полного расслабления.
Это приятное состояние, запомнится своим ощущением комфорта внутренней тишины, остановкой не прекращаемого потока мыслей. Человек все больше и больше начинает «тянуться» и искать новые медитации, познавать глубину своего меняющегося состояния.
Перемены эти замечают его близкие и родные. И чем чаще человек погружается медитативное состояние, тем спокойнее становится его реакция на окружающую действительность. Мир становится добрее, желания начинают исполняться – и это далеко не все. Это только начало. Начало первых шагов на тропу Большого Пути, называемого самопозн
...
Читать дальше »
| |
