Вы хотели средство от лени? Их есть у меня! 
И ни какой флешмоб для этого не нужен, вернее нужен, но я пока не придумала как его воплотить. 
А в чем заключается метод от лени? Сейчас я его напишу! 
Пол года назад я приняла решение заниматься йогой каждый день, но это редко получалось. Каждый раз в мыслях находились причины почему сегодня я не буду делать упражнения. Простыми словами, лень брала верх над телом. В течение дня мысли возвращались к тому, что как бы было хорошо размять утром тело, но время уже было упущено. И каждый день это продолжалось и продолжалось...
Пока в поле моего внимания не не оказалась информация о японской методике против лени Кайдзен. Её принцип на столько прост, что удивляешься, почему японцы додумались до этого, а русские нет?! Видимо благодаря этому принципу Япония считается самой производительной страной...  Этот метод ещё называется "Принцип одной минуты", его суть в том, что если тебе что то нужно сделать, а ты понимаешь, что лень, скажи себе "Я буду делать это только одну минуту". И если тебе удастся убедить себя в том что ты будешь делать какое-то длинное и нудное действие только одну минуту, а потом бросишь и пойдешь делать другие дела. Ты сам не заметишь, как переключишься на то, чтобы доделать это дело до конца. Этот метод я проверила на себе и пользуюсь им уже больше месяца. Он прекрасно работает!Я его всем рекомендую и сегодня я рассказала о нем тебе, а ты поделись им со своими друзьями! 
А вот этот метод, больше из серии тайм менеджмента. Он такой же простой, как и японский Кайдзен. Он называется “Принцип двух минут”. Если у тебя накопилось много мелкой работы, которая занимает всего несколько пишут, и ты каждый раз откладываешь её на потом, то лучше взять этот метод на заметку. Не сделанные мелкие дела остаются в нашей голове и тратят наше внимание, в результате мы чувствуем себя уставшими и раздавленными. По этому возьми себе за правило следовать привычке: делай дела сразу же, если они занимают меньше 2-х минут и ты заметишь, как в твоей жизни станет больше свободного времени. 

Популярное в блоге: