Многим из нас знакомо чувство обиды. Бывают случаи когда мы её не осознаем, живя с обидой долгие годы и не чувствуя её присутствия, не замечая, как закрываемся в присутствии обидчика. И не чувствуя странные ощущения внутри нас. Но в большинстве случаев мы все же частично осознаем обиду и знаем, что с ней жить не получится. Потому что она отдаляет отношения, охлаждает чувства и горячит область в районе груди. И все эти ощущения - дискомфорт. Причём не только эмоциональный, но и физический. Простыми словами, живя в обиде мы все усложняем, уродуем и тело и дух.
Многие спросят: “А как простить?”. Для меня эта тема тоже актуальна и я долгое вре ... Читать дальше »